
Ele fica em Borborema, SP. Lago no formato de um homem, agora só falta fazer uma mulher ali do lado para ele ter uma companheira!
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Se você quer chegar aos cem anos, é melhor se alegrar. Filhos de centenários - que geralmente herdam tanto a longevidade quanto os traços de personalidade de seus pais - são em média mais extrovertidos e agradáveis e menos neuróticos, segundo um novo estudo.
O motivo para tal é que ser afável e sociável confere benefícios à saúde, de acordo com o líder do estudo Thomas Perls, diretor do Estudo Centenário de New England, do Centro Médico da Universidade de Boston. Pode ser que pessoas menos neuróticas sejam mais capazes de administrar ou regular situações de tensão do que os neuróticos, afirma Perls.
"Já observamos centenários passarem por situações extremamente estressantes e diversas vezes eles nos mostraram... que isso não os atinge."
Povo afável
A equipe da Universidade de Boston passou a 246 filhos sem parentesco de centenários um questionário que mede neurose, extroversão, franqueza, afabilidade e consciência. Ao invés de testar diretamente os idosos, a equipe analisou seus filhos e filhas que tinham em média 75 anos.
"Eles se encontram em um estágio de suas vidas no qual estão com uma disposição de 110%", disse Perls. "Existem várias coisas que podemos estudar neles que não podemos" em centenários. Tanto homens quanto mulheres pontuaram baixo quanto à neurose e alto quanto à extroversão.
Mulheres pontuaram alto em afabilidade, enquanto o resultado masculino foi normal. Ambos os sexos tiveram resultados normais para consciência e franqueza, segundo o estudo, publicado na edição de abril do Journal of the American Geriatrics Society.
O explorador e pesquisador Dan Buettner, que estuda os focos de concentração de centenários do mundo - que chama de zonas azuis -, observou que centenários tendem a ter uma disposição radiante. Buettner disse que não estudou os filhos dos centenários, embora ache a metodologia "absolutamente" válida, disse. (Buettner também foi financiado pela National Geographic Society, que é dona da National Geographic News.)
Na zona azul de Okinawa, Japão, Buettner perguntou ao especialista Nobuyoshi Hirose sua opinião sobre o que explicaria a longevidade dos okinawanos. "Ele pensou por um momento e respondeu que eles eram um povo afável", disse Buettner. Essa afabilidade se traduz em um círculo social robusto, algo comum entre os longevos, acrescentou Buettner.
Melhorias
Embora muitos aspectos de nossa personalidade já sejam definidos por nossos genes, disse Buettner, podemos todos melhorar nosso estilo de vida para viver mais. Por exemplo, se tornar mais extrovertido - e, por extensão, ampliar nossas redes sociais - é algo que pode ser cultivado e treinado, disse Buettner.
Também importante nessa lista é uma alimentação à base de plantas - "quanto mais carne você come, mais rápido você morre", disse. E ter um claro senso de propósito em sua vida, acrescentou, aumenta em sete anos sua expectativa de vida.
O líder do estudo Perls conta ainda que existem muitas estratégias para se lidar com o estresse, como exercícios, meditação ou apenas "uma boa e profunda respiração".
"É uma questão de reservar tempo e esforço para efetivamente administrar seu estresse", ele disse. "Uma das chaves é entender a importância disso."
Então, vamos todos ser calmos e felizes, para poder viver mais!
Tirado do Terra.com.br
O ranking pertence a Recording Industry Association of America (RIAA).

1º The Beatles: 170 milhões de discos vendidos
2º Garth Brooks: 128 milhões
3º Elvis Presley: 118.5 milhões
4º Led Zeppelin: 111.5 milhões
5º Eagles: 100 milhões
6º Billy Joel: 79.5 milhões
7º Pink Floyd: 74.5 milhões
8º Barbra Streisand: 71 milhões
9º AC/DC: 71 milhões
10º Elton John: 70 milhões
Segundo artigo recente publicado na revista Época “O cérebro humano pode ser feminino ou masculino independentemente do sexo biológico de uma pessoa.”
1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empregado, não pode ser uma boa pessoa.
(Esta é muito importante. Preste atenção, nunca falha)
2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
(Tá cheio de gente querendo te converter!)
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
(Na maioria das vezes quem tá te olhando também não sabe! Tá valendo!)
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
(Deus deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua
vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra! )
5. Não confunda sua carreira com sua vida.
(Aprenda a fazer escolhas!)
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
(Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!)
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria ‘reuniões’.
(Onde ninguém se entende… Com exceção das reuniões que acontecem nos botecos…)
8. Há uma linha muito tênue entre ‘hobby’ e ‘doença mental’.
(Ouvir música é hobby… No volume máximo as sete da manhã pode ser doença mental!)
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
(Que bom!!!!!)
10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os melhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.
(É Verdade mesmo!!!)
Luis Fernando Veríssimo